Baltųjų randų išvaizda, atspindinti odos reljefo ir tankio pasikeitimą, niekam nepadėjo džiaugsmo. Gebėjimas pašalinti strijų namuose ar kosmetologo pagalba ieško kiekvieno, kuris su ja susidūrė. Tačiau ar yra kokių nors galimybių atkurti pradinį odos grožį ir užkirsti kelią situacijai pasikartoti?

Ar įmanoma atsikratyti strijų namuose

Visų pirma, jūs turite suprasti, kodėl ši problema įvyksta. Profesionalams patariama dalyvauti kovos su juo klausimu net ir moterims, kurios neturi strijų: prevencija nebus nereikalinga. Pagrindinės ir labiausiai paplitusios strijų formavimo priežastis gydytojai vadina:

  • Hormoninis disbalansas. Jauni paaugliai, sudėtingi valgymo sutrikimai, fizinio aktyvumo stoka tinkamai, endokrininės sistemos patologijos.
  • Labi svorio svyravimai, dėl kurių pasikeičia tūris. Strijų atsiranda dėl kietos dietos, ypač dėl nutukimo, kai svorio kritimas pradiniame etape atsiranda greitai (vandens praradimas). Po gimdymo striae dažniausiai atsiranda kiekvienoje trečioje moteroje.
  • Genetinis polinkis. Prevencinės priemonės tokioje situacijoje retai veikia kaip garantuojančios stadijos nebuvimą.

Jei mes kalbame apie tai, kaip namuose atsikratyti strijų, tai profesionalai paprastai duoda nuviliantį atsakymą: sėkmės istorijos - viena iš tūkstančių. Tikslinga stengtis apsisaugoti nuo strijų, tačiau kai jie atsiranda, odos atsigavimo tikimybė gali būti sugauta, jei tai padarysite, kol stadijos yra jauni: jie neturėjo laiko pasukti balta. Seni raumenys būdingi jungiamojo audinio kraujagyslių pokyčiams, todėl jų negalima pašalinti - tiesiog sumažinkite kontrastą tarp sveikos odos ir randų.

Tinkamai sveikai maitintis

Jei įdomu žinoti, kaip pašalinti raumenis ant pilvo keičiant dietą, jūs galite iš karto atsisakyti šios minties: viltis bus klaidinga. Šis metodas tinka tik naujų randų susidarymo prevencijai, nes tai padės jums išvengti staigių svorio ir tūrio svyravimų. Jei jums reikia pašalinti papildomus kilogramus, pasirinkite taupančias parinktis, kurios nesuteikia galimybės pereiti nuo 50 dydžio iki 42 per savaitę.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas paaugliams, kurie dėl nesubalansuotos mitybos kenčia nuo hormoninių šuolių, odos trūkumų ir daugelio kitų kosmetikos problemų, dėl kurių mergaičių kompleksai kyla. Rekomenduojama sukurti meniu pagal klasikinius sveikuosius principus, bandant kuo labiau apsisaugoti nuo "tuščių" maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir gyvulinių riebalų.

Kaip pašalinti strijų iš skrandžio sporto salėje

Fizinio streso nauda odai yra labai nepakankamai įvertinta: moterys ieško būdų, kaip pašalinti celiulitą ir nuspręsti, kaip pašalinti stadijas ant skrandžio su stebuklingu kremu, kai turėtumėte tiesiog užsiregistruoti sporto salėje. Reguliarus pratimas sustiprina ne tik siluetą, padedantį atsikratyti riebalų: jie padidina odos tonas, todėl jo struktūra pagerėja. Gali būti pašalinti jauni raudoni raumenys iš pilvo, tačiau dažniau šis metodas veikia tik kaip prevencija.

Vitaminai nuo strijų

Neefektyvus, bet ne blogas būdas, pagrįstas odos regeneracijos skatinimu. Norint pasiekti šį tikslą, jie orientuojasi į vitaminus, kurie gali paveikti jungiamąjį audinį ir viršutinį epidermio sluoksnį: tai yra retinolis ir tokoferolis. Jie vieni paimami į ruožo sritį arba sudaryti dviejų komponentų kokteilį. Kai kurios moterys prideda ricinos aliejaus (porą lašų), tačiau tikroji šio mišinio nauda nebuvo įrodyta.

Kaip nėštumo metu nugrimzdinti skrandį iš strijų

Aukštos svarbos prevencinės priemonės yra įgyjamos, kai moteris rengiasi tapti motina. Jei nėštumo metu ji gauna papildomų kilogramų visame savo kūne, tikimybė, kad bus gaunamas neigiamas ir beveik visą kartą priminimas apie juos po gimdymo, kelis kartus padidėja. Užuot galvoti apie tai, kaip juos pašalinti, jūs turite pasirūpinti, kad nėštumo metu negalėtumėte skrandžio strijų. Be jau paminėtos sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo papildymo, tam tikra farmacinė ir ne tik išorinio naudojimo priemonė yra prasminga:

  • Bepanten Tikslas audinių taisymui. Moterys, kurioms būdingos krūtys, trina skruzdėlių pilvą ir arolą (laktacijos metu), kad būtų išvengta strijų ar įtrūkimų.
  • Alyvuogių aliejus. Šio maisto nauda moterų grožio kova yra neįkainojama, o stadijų prevencijai taip pat pasirodė esanti nepakeičiama. Saugiausia priemonė, kuri gali būti naudojama taip dažnai, kaip jums patinka.

Kaip atsikratyti strijų ant pilvo po gimdymo

Jei prevencinės priemonės nepadėjo arba nebuvo laiku imtasi, turite pradėti kovoti su kylančia problema. Kaip atsikratyti strijų po nėštumo, kad nebūtų pakenkta kūnui? Jauni pertvaros iš pilvo gali būti pašalinti su liaudies gynimo priemonėmis - šveitikliais, įvyniojimais, masažu, o seniems - verta bandyti tepalus ar salonų procedūras.

Gelio kremai tepalui

Bepanten paminėtas anksčiau, yra prasmingas ir net jei bandysite išsiaiškinti, kaip pašalinti senus raumenis ant skrandžio - pavyzdžiui, metus ar kelerius metus po gimdymo. Iš moterų apžvalgų galite sužinoti, kad tepalas pasirodė oriai netgi 10-12 metų ar vyresnių "senyvų" strijų atžvilgiu. Nepakankami randai visiškai pašalinami, labiau pastebimi ne taip įspūdingi. Terminas "išgydyti" yra individualus: apytikriai tepalo vartojimo kursas yra 4-6 mėnesiai.

Kokie kiti vaistai padės:

  • Cinko tepalas. Stimuliuoja kolageno sintezę, kuri yra atsakinga už epidermio elastingumą ir jungiamojo audinio būklę. Jis taikomas kartą per dieną.
  • Heparino tepalas. Atkuriama kraujo apytaka, prarasta senų strijų induose. Gydytojai dažnai rekomenduoja šią priemonę jaunoms motinoms.
  • Retinozinis tepalas. Veiksmų principas - sunaikinti mirtingą odos sluoksnį.
  • Means Elaskin. Nurodytas kaip veiksmingas kovotojas su bet kokio recepto išlyginimo stadijomis, pagrįstas alyvomis: migdolais, jojoba, rožėmis.
  • Clearwin. Vaistinis grietinėlė su indų žolelėmis, kurios veikia odos tonusą. Numatoma kurso trukmė - 6 savaitės.

Kaip pašalinti strijų po gimdymo liaudies gynimo

Dauguma šių metodų apima odos šveitimo ir apvyniojimo problemas. Pastaroji procedūra yra patogiausia atlikti klubams, tačiau kai kurios moterys tai daro pilvo srityje. Kaip saugiai atsikratyti senų raumenų ir biudžeto?

  • Malkos kavos pupelių su jūros druska ir šaltalankių aliejaus šveitimas. Masė turėtų turėti labai storą nuoseklumą, proporcijas akyje.
  • Šveitiklis iš druskos su medumi ir glicerinu, paimtas lygiomis dalimis. Tai galite padaryti ryte ir vakare.
  • Geriausia, kad prieš plaunant pilvą odą, turėtų būti apvalkalai su mėlynu molio ir bet kokiu citrusinių eterinių aliejų. Reikalauti temperatūros sąlygų pokyčių: privalomas šildymas apdoroto ploto.
  • Virduliai su ledo kubelu atvėsus, po visų procedūrų bus paveikti indai.

Kaip elgtis su raumenimis salone

Kosmetologija, ypač aparatinė įranga, suvokiama kaip viskas galinga. Taip yra dėl daugybės siūlomų paslaugų. Tarp jų yra ir stuburo išbraukimas iš pilvo, tačiau ar procedūros, kurias jos atlieka estetinėse klinikose ir salonuose, padeda, o kuriam nusipelno visiško pasitikėjimo?

  • Ozono terapija. Injekcijos į pilvą, turinčios įtakos metabolizmui. Be to, jie sukelia ląstelių atnaujinimą, kuris pašalina strijų sunkumą. Šie grožio šūviai, padedantys bet kokioje problemoje, kuri turi įtakos odos tonui.
  • Mezoterapija - techninis arba rankinis specialaus kokteilio, skatinančio kolageno gamybą, įvedimas.
  • Lazerinė kosmetologija. Visos moterys, bent kartą domėjosi, kaip pašalinti gilius raumenis ant pilvo, apie tai minėjo. Šiandien tokia procedūra yra vienintelis patikimas būdas ištaisyti odos būklę. Kaip pašalinti kūno strijų su lazeriu? Padarykite trupmeninę termolizę - neskausminga, vietinė, bet kokiam dermos gyliui.

Po gimdymo prailgę pilvą: kaip juos išvalyti namie ir naudojant kosmetologiją

Pasibaigus ilgai lauktam kūdikiui, jaunoji mama bando skirti laiko ne tik vaikui, bet ir atkurti jos grožį ir figūrą. Dauguma moterų yra painiojamos dėl svorio ir strijų (strijų) atsiradimo. O jei pašalinsite įgytus kilogramus, tai padės daug įrodytų metodų, tada kaip po gimdymo atsikratyti skrandžio strijų? Čia ateina tradicinės medicinos ir kosmetikos procedūrų pagalba.

Norėdami išspręsti problemą, turite žinoti, su kuo susiduriate. Taigi, kas yra tempimas? Strijų (strijų) - odos defektas, kuris susidaro dėl pertraukų odos sluoksnyje, kai jis yra ištempus. Turi išvaizdą bordo ("šviežios") ar blyškios ("senosios") skirtingo pločio juostos. Po nėštumo ir gimdymo gali atsirasti ne tik ant skrandžio, bet ir ant šlaunų, sėdmenų ir krūtų.

Priežastys

  • Padidėjęs hormonų gamybos kortizolis nėštumo metu

Vienas iš šio hormono pasekmių yra minkštinimas iš lūpos simfizės (gimdos kaulų jungimas), siekiant palengvinti vaiko gimimą. Tačiau tas pats hormonas neigiamai veikia odą, sumažinant kolageno ir elastino gamybą. Tai daro oda mažiau elastinga, linkusi į strijų išvaizdą.

  • Natūralus overstagenymas odos su pilvo padidėjimas

Greitas odos pasipriešinimas lemia tai, kad giliai odos sluoksnyje trūksta elastingumo. Tai sukelia strijų atsiradimą, kuris iš pradžių turi bordo spalvą, o po susiuvimo su jungiamuoju audiniu susiformavęs - silpna rožinė spalva (lengvesnė nei aplinkinė oda).

Prevencija

Kaip žinoma, strijų lengviau užkirsti kelią nei juos išgydyti. Todėl būsimoji mama turi galvoti apie savo odą nėštumo pradžioje.

Keletas būdų išvengti strijų:

  • Tinkama mityba

Siekiant palaikyti odos būklę, svarbu naudoti produktus, kuriuose yra naudingų komponentų: riešutų, grūdų, grūdų duonos, riebi žuvų, citrusinių vaisių, varškės.

  • Sporto veikla

Sportas atskleidžia ne tik raumenis, bet ir odą. Strijų profilaktikai rekomenduojama plaukioti, pasukti spaudą, atlikti ryto pratimus. Kol nėštumo metu galėsite atlikti pratimus, turite pasitarkite su savo gydytoju.

Tie, kuriems nerekomenduojama atlikti fizinių pratimų, gali naudoti paprastus kvėpavimo pratimus, kad sustiprintų odą: įkvėpkite 3-5 sekundes pilvo susitraukimu, iškvėpkite pilvo sienelę 3-5 sekundėmis.

Geriausia atlikti aliejaus masažą - tai užtikrins ne tik odos tonusą, bet ir jo mitybą. Nėštumo metu geriau naudoti kūdikių aliejų po gimdymo - bet kokia. Masažas turėtų būti atliekamas su lengvais apvaliais judesiais, kad nesukeltų ankstyvo gimdos susitraukimo.

  • Dėvėti tvarsliava ir specialų liemenėlę

Apatiniai drabužiai, specialiai sukurti nėštumo metu, ne tik palaiko vaisius teisingoje padėtyje, mažina stuburo apkrovą, bet taip pat stiprina pilvo sienelę. Tvarstis dėvi nuo 20-osios nėštumo savaitės. Po gimdymo paprastai naudojamas dirželis ir po gimdymo (dėvima iki 6 savaičių po gimdymo). Mes skaitome apie postnatalinius tvarsčius: kaip pasirinkti ir kaip tinkamai pririšti pilvą).

  • Grietinėlė su maistinėmis medžiagomis

Kremas, skirtas raumenims, sukurtiems specialiai odos elastingumui išlaikyti, ir jo sudėtyje yra būtini komponentai: vitaminas E, kolagenas, elastinas, aminorūgštys (kremas stadijoms: "Devyni mėnesiai", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Žiūrėkite 10 geriausių strijų kremų).

Pažiūrėkite, kaip Anastasija atsikratė strijų po nėštumo:

Sveiki mergaičių)) nemanau, kad strijų problema palies mane, bet aš apie tai raštu))) Bet kur kur eiti, taigi rašau čia: kaip aš atsikratiau strijų po nėštumo. Aš labai džiaugiuosi, jei mano metodas padės jums... skaityti daugiau

  • Kontrasto paketai

Odos tonus galima pagerinti keičiantis temperatūrai. Norėdami tai padaryti, turite suminkštinti kilpinį rankšluostį karštu vandeniu, ištraukite jį ir įdėkite jį į skrandį pusę minutės. Tada pakartokite procedūrą, bet pamerkite rankšluostį šaltu vandeniu. Jums reikia keisti kompresą 5 - 6 kartus.

Siekiant išvengti strijų atsiradimo, rekomenduojama naudoti visus prevencijos metodus. Tvoros dėvėjimas laikomas efektyviausiu, nes pilvo parama neleidžia mechaniškai ištempti odos.

Ką daryti, jei vis dar rodomi strijų?

Jei profilaktikos metodai nepadėjo, ir pasirodė raumenys ant skrandžio - nereikia nevilties, yra įrodymų, kad juos pašalinti. Pirmiausia turite pabandyti pašalinti striae save su įvairių kosmetikos ir "senelių receptų" pagalba. Ir tik jei šie metodai nepadės, galite pasinaudoti medicinos įranga.

Mes atsikratome liaudies priemonių

Atsikratyti strijų namie padės tradicinės medicinos ir kosmetikos receptus:

Greita ir lengva paruošta mumija: 1 g mumijos reikia ištirpinti 5 gramuose (1 arbatinis šaukštelis) šilto virinto vandens, po to mišinys sumaišomas su kūdikių kremu (ne daugiau kaip 100 g). Dėl šio recepto turite pasirinkti vaiko kremą, nes jame yra mažiausiai medžiagų, kurios turi įtakos nėščios moters ir jos kūdikio sveikatai. Kiekvieną dieną po dušo, patrinkite produktą problemiškose vietose, oda turėtų būti gerai iškepta. Gautą kremą reikia laikyti šaldytuve.

  • Aliejus (alyvuogių, šaltalankių, migdolų)

Naudodami aliejų, galite padaryti namo šveitimo ir tuo pačiu metu sušvelninti odą su medžiagomis, kurių reikia stiprinti.

Keletas riebalų pagrindu pagamintų krevečių receptų:

  1. įmaišykite kiaušinių arba medaus alyvuogių ar bet kokio kito aliejaus ir įtrinkite į odą, kol 10 minučių šviesos paraudimas, tada nusiplaukite; Šis peeling gali būti atliekamas 2-3 kartus per savaitę po dušo.
  2. sumaišykite 1 puodelį druskos, cukraus ir pusės puodelio aliejaus (galite vartoti daržovių, alyvuogių, kokoso); treniruokite masažą į apskrito judesio į probleminių sričių odą per dušas 5-7 min., tada nuplaukite ir pripildykite kūdikių kremą.

Norėdami padidinti odos elastingumą, rekomenduojame naudoti kviečių gemalų aliejų (1 arbatinį šaukštelį), sumaišytą su keliais lašais mandarino aliejaus, neroli ir levandų.

  • Avokadų lupimo kaukė

Norėdami paruošti mišinį, jums reikės 2 šaukštai avižinių dribsnių ir tokio paties kiekio kosmetinės molio, 1 avokado, šaukštas bet kokio aliejaus. Naudojant maišytuvą arba įprastą šakę, visos sudedamosios dalys sumalamos į srutą, kuri pusę valandos yra ant odos. Mišinį nereikia trinti, jis turi būti absorbuojamas, po kurio jo likutis gali būti pašalintas su tamponu.

  • Kaukė alavijo ir kiaulpienės

Už šią kaukę būtina sumaišyti kiaulpienės lapus ir alavijo lapus, sumaišytus maišykle, lygiomis dalimis (100 g), pusę puodelio alyvuogių (ar bet kokio kito) aliejaus ir šiek tiek avižinių dribsnių, kol susidarys nuosėdos. Mišinys taikomas probleminių sričių odai 2 kartus per dieną.

Kai prailgę pilvą po gimimo, gerai ir šaltai ir karštai su minkšta kosmetika ir eteriniais aliejais. Jie ne tik pašalina strijų, bet taip pat prisideda prie svorio mažėjimo.

Mišinys yra pagamintas iš molio, į kurį įpilamas šiltas mineralinis vanduo, kol susidaro nuosėdos. Būtina sumaišyti tik su mediniu objektu (jei nėra specialios šaukšto, tai bus paprastas pieštukas). Gavęs mišinį, į jį įpilami keli lašai bet kurio eterinio aliejaus. Masė yra lygi ant odos, paruošta lupimasis, o kūnas yra suvynioti į plėvelę (maistą galima paimti) 1 valandą. Po procedūros oda valoma šiltu vandeniu.

Norint gauti ilgalaikį efektą, praėjus 2-3 dienoms, turite praeiti 10-12 procedūrų pertraukos metu.

Jie taip pat naudoja mėlyną molio ir skystą medų, jūros dumblių antklodžių, žandikaulio masažą ir aromato apdorojimą, šveitimo naudojimą: druską, cukrų, kavą.

Žiūrėkite vaizdo įrašo receptą:

Kosmetologija

Tuo atveju, kai tradicinė medicina nepasiekė pageidaujamo poveikio, vis tiek būtina naudoti tradicinės terapijos priemones.

Kosmetikos klinikose esančių strijų pašalinimo būdai:

Maistinės injekcijos (kolagenas, amino rūgštys, fermentai) gaminami po oda. Seansų skaičius norint pasiekti matomą rezultatą yra apie 10.

  • Mikrodermabrazija

Mažesnių dalelių šlifavimo pagalba išlyginta odos reljefas, pašalinamas jo pažeistas sluoksnis.

  • Lazerio strijų pašalinimas

Lazerio spindulys garuoja pažeisto odos paviršiaus sluoksnius, kurie pašalina strijų. Po procedūros gali formuotis karpiai, kurie po to laiko savaime išnyksta.

Ši technika yra tokia pati kaip ir mezoterapijoje, tačiau šiuo atveju ozonas įšvirkščiamas po oda, o tai padidina kolageno ir elastino, kurio odai trūksta, gamybą.

  • Profesionalus pūlimas

Šio lupimo metu naudojamos cheminės medžiagos (glikolio rūgštis arba vaisių rūgštys), kurios pašalina viršutinį odos sluoksnį, po kurio atsiranda regeneracija.

  • Pilvo plastika

Plastinė chirurgija strijų pašalinimui naudojama tik ekstremaliais atvejais, kai kiti metodai yra neveiksmingi.

Nepaisant plačios nuomonės, kad neįmanoma pašalinti strijų, daugelis žmonių žino, kad striae nėra sakinys. Būtina pasirinkti tinkamą gydymo būdą ir būti kantriai.

Mes taip pat skaitome apie svorio netekimą:

Gydymas raumenims ant pilvo

Be celiulito, yra dar viena moteriškoji ataka - strijų, kurios, be abejo, nepažįsta moteriškos odos. Jie atsiranda dėl odos elastingų pluoštų skaidymo šlaunų, sėdmenų, pilvo ir krūtinės. Strijų atsiradimo priežastis gali būti aštrus svorio kritimas arba aštrus svoris, nėštumas, hormoniniai šuoliai.

Galima visiškai pašalinti tik tuos, kurie turi šviesiai rausvą atspalvį, tačiau senesni baltieji striukai negali būti visiškai pašalinti, tačiau juos galite vizualiai sumažinti.

Jūs galite atsikratyti strijų ar vizualiai iš namų, tačiau jums reikės laiko ir nuolat rūpintis probleminėmis sritimis, tačiau tinkamai prižiūrėsite po mėnesio, kad pajusite pastebimą rezultatą. Oda taps elastinga ir elastinga.

Geriausi būdai atsikratyti strijų - 10 geriausių

1. Savęs masažas

Svarbiausia reguliariai atlikti šį masažą. Masažas skatina kraujo skubėjimą į probleminę sritį, o tai reiškia, kad jas pripildo vitaminai ir odos regeneracija. Masažui geriausia naudoti aliejų ar grietinėlę. Pilvas ir sėdmenys turėtų būti masažuojami sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Šlaunys ir juosmens vertikalus judėjimas iš apačios į viršų. Masažo judesiai turėtų eiti į širdį. Dabar kosmetikos parduotuvėse parduodami patogūs šepečiai ir puodeliai, skirti specialiai stadijos pašalinimui.

2. Kontrastinis dušas

Geras poveikis odos elastingumui. Gali būti sumaišytas su lengvu masažu. Atsižvelgdamas į kontrastinį dušą, patrinkite odą gerai rankšluosčiu ir užtepkite riebalus ar anti-celiulito kremą.

3. Specialus namų šveitimas

Tokiam šveitikliui jums reikės stiklo cukraus, stiklinės druskos ir pusės stiklinės augalinio aliejaus. Visi šie ingredientai kruopščiai sumaišomi ir pritaikomi problemiškoms dalims su masažo judesiais. Po šio šveitimo, ant odos reikia uždėti įprastą kūno kremą ar losjoną.

4. Kavos šveitimas

Tokiam šveitikliui reikia 100 g smulkiai maltos kavos, kuri pilama verdančiu vandeniu ir įpilama 15 minučių, turėtumėte gauti storą kavos pupelę, kuri tada įpilama į šaukštą alyvuogių, linų sėklų, kokoso ar rapsukų aliejaus. Taip pat galite pridėti 5-8 lašų eterinio aliejaus apelsino, greipfruto, rozmarino, eukalipto, bergamočių.

5. Mumija

Galite išgerti tabletes ir ištirpinti juos vandenyje odoje arba paimti 1 g mumijos už 1 šaukštą virinto vandens, 80 g kūdikio kremo, sumaišyti ir tada įtrinti į probleminę sritį 1 kartą per dieną. Paruoštas mišinys turėtų būti laikomas šaldytuve.

6. Apelsinų aliejus

Apelsinų aliejus ir kiti citrusinių vaisių aliejai yra labai naudingi masažui. Geriausia naudoti po vandens valymo. Masažas geriausiai tinka krumplio drobės ar specialaus masažo šepetėliu. Šis masažas turi būti atliekamas ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę 2-3 mėnesius.

7. Rozmarino aliejus

5-8 lašai rozmarino eterinio aliejaus pridėkite prie miltų aliejaus šaukštelis. Šis mišinys kasdien turi būti įtrinamas į odą.

8. Migdolų aliejus

Jame yra daug vitamino E, todėl jis laikomas vienu iš efektyviausių priemonių prieš strijų. Ji greitai absorbuojama ant odos ir jame nėra riebalinių likučių.

9. Lazduogių riešutų aliejus

Kitas vitamino E. sandara. Galite patrinti atskirai arba pridėti prie šveitimo.

10. Kviečių gemalų aliejus

Storas jo tekstūra, bet ne mažiau turtingas vitamino E. Jis absorbuojamas ilgiau nei migdolai. Masažo metu labai gerai.

Ką gi merginos atsikratydamos tempimo ženklų rašo ir konsultuoja interneto forumuose?

Elena

Atsikratyti strijų yra kova, o ne pati maloniausia. Pirmiausia turite išsiaiškinti, kiek jų yra, ir jei jie turi didelį plotą ir perlamutrinį atspalvį - neduokite pinigų. Likusiam poilsiui - tai kasdienis darbas ir kruopštumas, tačiau rezultatas gali būti pasiektas.

Liudmila

Aš pasirodė 14, dabar aš esu 22 metai, kad kova nebus kovojama, tai jau yra nenaudinga. Jei tuo metu aš naudoju įvairius drėkintuvus, kaip dabar, tai nebūtų buvę! Sumažėjus svoriui, jie tampa mažiau pastebimi, nes jie yra sugriežtinti, ir viskas yra tokia nenaudinga, ir jie nenaudoja, nes randus nemiegi.

Ana

Jau beveik 2 metai. Aš nedelsdamas pradėjau išgydyti, aš iš tikrųjų nesupratau, kas tai buvo. Tada raudonieji raumenys pradėjo purtyti druska, alyvuogių aliejus ir riebalų skystis. Kai kurie visiškai dingo. Tačiau tie, kurie liko labai balti ir gerai gydomi badyaga kompleksu + aliejais + mumiyo + natūraliais šveitikliais.

Ar jums pavyko atsikratyti strijų? Dalykitės su mumis!

Jis skelbiamas 2012 m. Birželio 27 d. Antraštėje "Grožis"

Būtent tai reiškia viską daryti tuo metu, kai turėjau rausvos raumeningumo ženklų, aš nesijaudėjau dėl jų, bet dabar, kai visi yra balti, neįmanoma atsikratyti jo tik tuo atveju, jei jis yra vizualiai sumažintas.

Apie EM rozmarino dažnai skaityti gerus atsiliepimus, ir atrodo, netgi ant krūtinės gali būti naudojamas. Vienintelis dalykas - šis metodas gali sustiprinti kuperozę, jei taip yra.

Mumie ir tik ji. Tikrai efektyvus. Per mėnesį raumenys buvo apšviesti ir beveik nepastebimi, dar pora mėnesių ir manau, kad jie amžinai išnyks.

Aš du kartus naudoju aliejų iš ruožo Weleda. Aš pasakysiu, kad tai tikrai padeda. Pirmą nėštumą pradėjau pasirodyti ant mano krūtinės ląstos. Iš karto po naudojimo jie tapo mažiau pastebimi, o antrojo nėštumo metu buvau jau protingesni ir pradėjo naudoti šį aliejų nedelsiant ir apskritai nebuvo jokių strijų. Aš rekomenduoju

Atsikratyti strijų yra darbas! Jodui man labiausiai padėjo, rezultatas matomas po pirmosios paraiškos, po to, kai oda nulupama, manau, jei tokia procedūra bus atliekama kiekvieną mėnesį, tada metų metu strijų pasiekimas bus minimalus ir bus beveik nematomas!
Paimkite įprastą vaistinę 5% IODUS ir tepkite skrandį 4 kartus per dieną 3 dienas, visą paviršių su strijų. Per savaitę oda pradės primenti kietą odą ant kulno, o tada 5-6 dieną, oda yra pasirengusi nulupti. Išvaizda primena tą patį šveitimo procesą, kaip ir tada, kai oda deginama saulėje. Tai tiesiog nuimamas kaip pirštinė. Galima visiškai pašalinti visą gyvulį dviem pleistrams, o žievelė yra nulupama tiesiai su strijų reljefu.
Po nulupta oda bus rausva plona oda. DĖMESIO! Įkvėptas rezultatas jokiu būdu negali iš karto būti išplautas jodu vėl šią naują rožinė "jaunoji oda". Turėsime palaukti savaitę ar net pusę, priešingu atveju jodas uždegs. Ie pavyzdžiui, jei meshesh jodas pirmą kartą, šiek tiek tweaks ir visi. Visi vėlesni laikai nebus įtvirtinti. Bet jei jūs ką tik pašalinote odą ir jauną odą ištepėte jodu, tai bus tikras nudegimas. (manau, sunku prisiminti).
Tokiu būdu žmonės sukuria tatuiruotes sau. Jie yra dermos sluoksnyje (ir tai yra kur vyksta pagrindinis vidinis pasireiškimas). Logiškai manyti, kad toks metodas gali prisidėti prie kovos su strijų.
Beje! Nebijokite dažyti savo drabužius jodu. Kaip paaiškėjo, jodas puikiai nuplauna iš audinių (tai nėra tiesa, pavyzdžiui, apie kai kuriuos aliejus)

Nors dar nėščia, ji rūpinosi pilvo odeliu. Naktį, prieš einant į lovą, tepama aliejaus BABY TEVA. Izraelio kosmetika. Jis kvepia gerai. Labai atsipalaidavusi įtempiama pilvo oda. Tas pats aliejus gali būti pridedamas prie vonios. Tuomet dvasia atpalaiduoja. Vienos rūšies atsipalaidavimas. Vienu metu nužudyti 2 kiškiai ir pašalinti raumenis bei ramybes. Patogiai.

Nėštumo metu nenorėjote atsikratyti per daug chemijos, kad išvengtumėte strijų. Tikiuosi, kad jie mane perduos. Tačiau po gimimo pastebėjau, kad aš turėjau strijų ant mano sėdmenų, bet pastebėjau juos, kai jie buvo balti.
Iš pradžių nusipirkau vieną nebrangų kremą į strijų ir tiesiog trinau jį pagal instrukcijas (atrodo, kad aš trinau jį vieną dieną per naktį). Jokio rezultato. Tada, praėjus maždaug šešiems mėnesiams, aš nusprendžiau nusipirkti kitą grietinėlę - bet jau naudoju masažinį šepetį: įdėjau tam tikrą kremą ir pradėjau jį patrinti teptuku, tarsi jį nuplaukite, su lengvais masažo judesiais. Rezultatas taip pat nerado. Supratau, kad tai tuščia idėja.
Tačiau bet kuriuo atveju kremas vien tik jums nepadės. Nėra tokio stebuklingo kremo, kuris tik išgelbėtų jus nuo strijų. Būtina kremą sujungti bent su treniruotėmis ir masažu.

Galiu tikrai pasakyti, kad sportas yra būtinas, bet taip pat galite įsigyti maslietę. Aš nusipirkau bio-alyvą, pusę metų sporto + sviesto. Mano raumenys tapo kaip voratinklis, aš vis tiek ir toliau tapsiu visiškai nematomas.

Mano nėštumo metu prasidėjo ir strijų atsiradimas. Dar nepakanka, aš nusprendžiau tai padaryti, kad galiu). Aš perskaičiau, supratau, kad svarbiausia yra drėkinti odą. Vaistinė rekomendavo 9 mėnesių kremą stuburo ženklams išvengti. Ji kiekvieną dieną pradėjo berti krūtinę, šlaunis, pilvą. Aš jau galiu atkreipti dėmesį į bendrą odos būklės pagerėjimą - drėkinamą, gerai prižiūrimą, netgi lankstesnį, nė vienos naujos raukšlės, o senosios - akivaizdžiai ryškesnės. Aš nustosiu maitinti mano kūdikį, pateksiu į salono procedūras)).

Nors jauni žmonės gali stengtis juos išlyginti. Esu sudėtingas fitnesas: tinkama mityba, dušas, gliko - "Isis Pharma" lupimasis, geriu daug vandens. Žinoma, jie neišnyks, bet tai, kas bus vos pastebimas, yra tikras. Viskas tapo daug geresni!

Aš pasidalinsiu Italijos paslaptį prarasti svorį. Italai gamina masažą su natūralia itališkos vilnos / kumštinės pirštinės iš ašutų ir aleio sizalio. Oda pašalinama iš negyvų ląstelių, užkimštų purvomis ir pažeidimais, atjaunintais, pernelyg nosies riebalais, strijų, oda, "apelsinų žievė".
Oda tampa lygi, subtili, plona, ​​švelni.
Washcloths daro masažinį masažą sausoje odoje, todėl italai naudoja juos iš karto, kai laisvalaikiu ir tinkama vieta, labai patogiai ir greitai, rezultatas yra nuostabus.

Po abiejų nėštumų aš naudoju kakavos sviestą ir reguliarų mankštą namuose. Pratimai yra labiausiai paplitęs, nieko sudėtingas, pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti kiekvieną dieną.

Gydymas strijų po gimdymo pilvo

Pasibaigus ilgai lauktam kūdikiui, jaunoji mama bando skirti laiko ne tik vaikui, bet ir atkurti jos grožį ir figūrą. Dauguma moterų yra painiojamos dėl svorio ir strijų (strijų) atsiradimo. O jei pašalinsite įgytus kilogramus, tai padės daug įrodytų metodų, tada kaip po gimdymo atsikratyti skrandžio strijų? Čia ateina tradicinės medicinos ir kosmetikos procedūrų pagalba.

Norėdami išspręsti problemą, turite žinoti, su kuo susiduriate. Taigi, kas yra tempimas? Strijų (strijų) - odos defektas, kuris susidaro dėl pertraukų odos sluoksnyje, kai jis yra ištempus. Turi išvaizdą bordo ("šviežios") ar blyškios ("senosios") skirtingo pločio juostos. Po nėštumo ir gimdymo gali atsirasti ne tik ant skrandžio, bet ir ant šlaunų, sėdmenų ir krūtų.

Priežastys

  • Padidėjęs hormonų gamybos kortizolis nėštumo metu

Vienas iš šio hormono pasekmių yra minkštinimas iš lūpos simfizės (gimdos kaulų jungimas), siekiant palengvinti vaiko gimimą. Tačiau tas pats hormonas neigiamai veikia odą, sumažinant kolageno ir elastino gamybą. Tai daro oda mažiau elastinga, linkusi į strijų išvaizdą.

  • Natūralus overstagenymas odos su pilvo padidėjimas

Greitas odos pasipriešinimas lemia tai, kad giliai odos sluoksnyje trūksta elastingumo. Tai sukelia strijų atsiradimą, kuris iš pradžių turi bordo spalvą, o po susiuvimo su jungiamuoju audiniu susiformavęs - silpna rožinė spalva (lengvesnė nei aplinkinė oda).

Prevencija

Kaip žinoma, strijų lengviau užkirsti kelią nei juos išgydyti. Todėl būsimoji mama turi galvoti apie savo odą nėštumo pradžioje.

Keletas būdų išvengti strijų:

  • Tinkama mityba

Siekiant palaikyti odos būklę, svarbu naudoti produktus, kuriuose yra naudingų komponentų: riešutų, grūdų, grūdų duonos, riebi žuvų, citrusinių vaisių, varškės.

  • Sporto veikla

Sportas atskleidžia ne tik raumenis, bet ir odą. Strijų profilaktikai rekomenduojama plaukioti, pasukti spaudą, atlikti ryto pratimus. Kol nėštumo metu galėsite atlikti pratimus, turite pasitarkite su savo gydytoju.

Tie, kuriems nerekomenduojama atlikti fizinių pratimų, gali naudoti paprastus kvėpavimo pratimus, kad sustiprintų odą: įkvėpkite 3-5 sekundes pilvo susitraukimu, iškvėpkite pilvo sienelę 3-5 sekundėmis.

Geriausia atlikti aliejaus masažą - tai užtikrins ne tik odos tonusą, bet ir jo mitybą. Nėštumo metu geriau naudoti kūdikių aliejų po gimdymo - bet kokia. Masažas turėtų būti atliekamas su lengvais apvaliais judesiais, kad nesukeltų ankstyvo gimdos susitraukimo.

Apatiniai drabužiai, specialiai sukurti nėštumo metu, ne tik palaiko vaisius teisingoje padėtyje, mažina stuburo apkrovą, bet taip pat stiprina pilvo sienelę. Tvarstis dėvi nuo 20-osios nėštumo savaitės. Po gimdymo paprastai naudojamas dirželis ir po gimdymo (dėvima iki 6 savaičių po gimdymo). Mes skaitome apie postnatalinius tvarsčius: kaip pasirinkti ir kaip tinkamai pririšti pilvą).

  • Grietinėlė su maistinėmis medžiagomis

Kremas, skirtas raumenims, sukurtiems specialiai odos elastingumui išlaikyti, ir jo sudėtyje yra būtini komponentai: vitaminas E, kolagenas, elastinas, aminorūgštys (kremas stadijoms: "Devyni mėnesiai", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Žiūrėkite 10 geriausių strijų kremų).

Pažiūrėkite, kaip Anastasija atsikratė strijų po nėštumo:

Sveiki mergaičių)) nemanau, kad strijų problema palies mane, bet aš apie tai raštu))) Bet kur kur eiti, taigi rašau čia: kaip aš atsikratiau strijų po nėštumo. Aš labai džiaugiuosi, jei mano metodas jums taip pat padės...

  • Kontrasto paketai

Odos tonus galima pagerinti keičiantis temperatūrai. Norėdami tai padaryti, turite suminkštinti kilpinį rankšluostį karštu vandeniu, ištraukite jį ir įdėkite jį į skrandį pusę minutės. Tada pakartokite procedūrą, bet pamerkite rankšluostį šaltu vandeniu. Jums reikia keisti kompresą 5 - 6 kartus.

Siekiant išvengti strijų atsiradimo, rekomenduojama naudoti visus prevencijos metodus. Tvoros dėvėjimas laikomas efektyviausiu, nes pilvo parama neleidžia mechaniškai ištempti odos.

Ką daryti, jei vis dar rodomi strijų?

Jei profilaktikos metodai nepadėjo, ir pasirodė raumenys ant skrandžio - nereikia nevilties, yra įrodymų, kad juos pašalinti. Pirmiausia turite pabandyti pašalinti striae save su įvairių kosmetikos ir "senelių receptų" pagalba. Ir tik jei šie metodai nepadės, galite pasinaudoti medicinos įranga.

Mes atsikratome liaudies priemonių

Atsikratyti strijų namie padės tradicinės medicinos ir kosmetikos receptus:

Greita ir lengva paruošta mumija: 1 g mumijos reikia ištirpinti 5 gramuose (1 arbatinis šaukštelis) šilto virinto vandens, po to mišinys sumaišomas su kūdikių kremu (ne daugiau kaip 100 g). Dėl šio recepto turite pasirinkti vaiko kremą, nes jame yra mažiausiai medžiagų, kurios turi įtakos nėščios moters ir jos kūdikio sveikatai. Kiekvieną dieną po dušo, patrinkite produktą problemiškose vietose, oda turėtų būti gerai iškepta. Gautą kremą reikia laikyti šaldytuve.

Naudodami aliejų, galite padaryti namo šveitimo ir tuo pačiu metu sušvelninti odą su medžiagomis, kurių reikia stiprinti.

Keletas riebalų pagrindu pagamintų krevečių receptų:

  1. įmaišykite kiaušinių arba medaus alyvuogių ar bet kokio kito aliejaus ir įtrinkite į odą, kol 10 minučių šviesos paraudimas, tada nusiplaukite; Šis peeling gali būti atliekamas 2-3 kartus per savaitę po dušo.
  2. sumaišykite 1 puodelį druskos, cukraus ir pusės puodelio aliejaus (galite vartoti daržovių, alyvuogių, kokoso); treniruokite masažą į apskrito judesio į probleminių sričių odą per dušas 5-7 min., tada nuplaukite ir pripildykite kūdikių kremą.

Norėdami padidinti odos elastingumą, rekomenduojame naudoti kviečių gemalų aliejų (1 arbatinį šaukštelį), sumaišytą su keliais lašais mandarino aliejaus, neroli ir levandų.

  • Avokadų lupimo kaukė

Norėdami paruošti mišinį, jums reikės 2 šaukštai avižinių dribsnių ir tokio paties kiekio kosmetinės molio, 1 avokado, šaukštas bet kokio aliejaus. Naudojant maišytuvą arba įprastą šakę, visos sudedamosios dalys sumalamos į srutą, kuri pusę valandos yra ant odos. Mišinį nereikia trinti, jis turi būti absorbuojamas, po kurio jo likutis gali būti pašalintas su tamponu.

  • Kaukė alavijo ir kiaulpienės

Už šią kaukę būtina sumaišyti kiaulpienės lapus ir alavijo lapus, sumaišytus maišykle, lygiomis dalimis (100 g), pusę puodelio alyvuogių (ar bet kokio kito) aliejaus ir šiek tiek avižinių dribsnių, kol susidarys nuosėdos. Mišinys taikomas probleminių sričių odai 2 kartus per dieną.

Kai prailgę pilvą po gimimo, gerai ir šaltai ir karštai su minkšta kosmetika ir eteriniais aliejais. Jie ne tik pašalina strijų, bet taip pat prisideda prie svorio mažėjimo.

Mišinys yra pagamintas iš molio, į kurį įpilamas šiltas mineralinis vanduo, kol susidaro nuosėdos. Būtina sumaišyti tik su mediniu objektu (jei nėra specialios šaukšto, tai bus paprastas pieštukas). Gavęs mišinį, į jį įpilami keli lašai bet kurio eterinio aliejaus. Masė yra lygi ant odos, paruošta lupimasis, o kūnas yra suvynioti į plėvelę (maistą galima paimti) 1 valandą. Po procedūros oda valoma šiltu vandeniu.

Norint gauti ilgalaikį efektą, praėjus 2-3 dienoms, turite praeiti 10-12 procedūrų pertraukos metu.

Jie taip pat naudoja mėlyną molio ir skystą medų, jūros dumblių antklodžių, žandikaulio masažą ir aromato apdorojimą, šveitimo naudojimą: druską, cukrų, kavą.

  • Rekomenduojame skaityti: Atgimimo gimnastika po gimdymo - 14 paprastų pratimų

Žiūrėkite vaizdo įrašo receptą:

Kosmetologija

Tuo atveju, kai tradicinė medicina nepasiekė pageidaujamo poveikio, vis tiek būtina naudoti tradicinės terapijos priemones.

Kosmetikos klinikose esančių strijų pašalinimo būdai:

Maistinės injekcijos (kolagenas, amino rūgštys, fermentai) gaminami po oda. Seansų skaičius norint pasiekti matomą rezultatą yra apie 10.

  • Mikrodermabrazija

Mažesnių dalelių šlifavimo pagalba išlyginta odos reljefas, pašalinamas jo pažeistas sluoksnis.

  • Lazerio strijų pašalinimas

Lazerio spindulys garuoja pažeisto odos paviršiaus sluoksnius, kurie pašalina strijų. Po procedūros gali formuotis karpiai, kurie po to laiko savaime išnyksta.

Ši technika yra tokia pati kaip ir mezoterapijoje, tačiau šiuo atveju ozonas įšvirkščiamas po oda, o tai padidina kolageno ir elastino, kurio odai trūksta, gamybą.

  • Profesionalus pūlimas

Šio lupimo metu naudojamos cheminės medžiagos (glikolio rūgštis arba vaisių rūgštys), kurios pašalina viršutinį odos sluoksnį, po kurio atsiranda regeneracija.

  • Pilvo plastika

Plastinė chirurgija strijų pašalinimui naudojama tik ekstremaliais atvejais, kai kiti metodai yra neveiksmingi.

Skaitykite: TOP 10 geriausių kremų iš strijų po gimdymo | TOP 10 kremai nėščių moterų raumenims

Nepaisant plačios nuomonės, kad neįmanoma pašalinti strijų, daugelis žmonių žino, kad striae nėra sakinys. Būtina pasirinkti tinkamą gydymo būdą ir būti kantriai.

Sveika Rusija - "Stretch Combat": 3 būdai, kaip padaryti jūsų oda visiškai lygi ir elastinga

Mes taip pat skaitome apie svorio netekimą:

  • Kaip greitai prarasti svorį po gimdymo?
  • Sumažinkite svorį po gimdymo - pagrindinis patarimas
  • Weight Loss metodas - internetinis kursas "Mama + kūdikis"

Vaizdo įrašas

Nėštumo ir maitinimo krūtimi stadijos formos (strijų) ant pilvo ir krūtų yra normalus ir reguliarus procesas, nes per palyginti trumpą laiką oda turi ištiktų neįprasto dydžio. Padėtis, susijusi su hormonų reguliavimu, sustiprėja dėl to, kad sumažėja kolageno ir elastino gamyba, reikalinga odos elastingumui. Ir nors randus nėra pavojaus, XXI amžiuje nebėra poreikio prisitaikyti prie šio neetiško reiškinio, dažnai sukeliančio niežėjimą ir nepatogumus. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime populiariausius ir efektyvius kremus ir tepalus prieš raumenis, kurie gali pagreitinti natūralų balinimo procesą ir daug kartų mažėti.

Koks turėtų būti būdas ištaisyti strijų

Norint išvengti pinigų švaistymo ar netgi pakenkti jų sveikatai, bet kuri moteris turi žinoti apie kremų ir tepalų reikalavimus nuo strijų.

Saugumas

Pirma, kremai turi būti alergiški ir nedirginti odos. Antra, kadangi tokios priemonės dažniausiai naudojamos krūtimi maitinant, jų sudedamosios dalys neturėtų prasiskverbti į kraują ir būti perduodamos pienui kūdikiui. Žindančioms motinoms reikia patikrinti, ar vamzdelis rodo, kad kremą galima vartoti žindant. Geriau pasirinkti mažiausiai kvapo produktą ir baltą ar permatomą spalvą: dažikliai ir kvapai yra potencialūs alergenai.

Kompozicija

Iš tikrųjų veiksmingas kremas stadijoms po gimdymo turėtų apimti:

  • elastinas ir kolageno baltymai, skirti išlaikyti odos stiprumą ir elastingumą;
  • stimuliuoja elastino ir kolageno gamybą;
  • antioksidantai: beta-karotinas, vitaminai C ir E, flavonoidai ir tt;
  • medžiagos, kurios aktyvuoja ir pagreitina regeneravimo procesą;
  • medžiagos, kurios maitina ir drėkina odą: vitaminai A, F ir B grupės vitaminai;
  • kraujo cirkuliacijos stimuliatoriai.

Naudojimo instrukcijos

Nors skirtingi kremai nuo raumens stadijos vartojimo instrukcijos gali šiek tiek skirtis, apskritai jų naudojimo principas yra panašus:

  1. Nuplaukite ir išdžiovinkite odą problemomis (idealiu atveju - naudokite produktą po dušo ar vonios).
  2. Apskritai judinkite kremą ar tepalą, kol jis visiškai įsiskverbtų į odą vietose, kuriose yra stiebai (šlaunys, pilvas, krūtinė, dilbiai).
  3. Pakartokite du kartus per dieną.

Jei moteris turi cezario pjūvį, riebalą neskieskite randu, kol jis visiškai išgydomas.

Geriausi kremai nuo strijų

Nėra universalios priemonės, skirtos strijų, kurios tinka bet kuriai moteriai. Svarbiausias vaidmuo kovojant su raumenimis yra moters amžius, raumenų amžius, jų lokalizacija (pilvas, krūtinė ar šlaunys), dieta ir kiti veiksniai. Dėl šios priežasties kiekviena moteris turi pasirinkti sau įrankį, kurio dėka bus parodytas geriausių kremų, gelių ir tonikų sąrašas kovai su striae.

1. Kremas "9 mėnesiai"

Kaina: apie 300 rublių.

Vieno pavadinimo produktų linija sukurta specialiai nėščioms moterims. Grietinėlė tinka šiaudų formavimosi prevencijai ir jau atsiradusiam pašalinimui.

Kremo sudėtis apima:

  • greipfrutų aliejus - stiprina limfą ir kraujotaką;
  • Shea sviestas - suteikia odai elastingumą ir minkštumą;
  • kviečių gemalų aliejus - kolageno šaltinis;
  • vitaminas PP yra antioksidantas;
  • Elastinas, peptidai ir sojos pupelių lipidai - suteikia odos elastingumą, atpalaiduoja ją nuo nusišalinimo;
  • Dimetikonas yra silikoninė medžiaga, kuri sukuria apsauginę plėvelę ant epidermio paviršiaus.

2. Skincerio tonikas

Kaina: 990 rubliai

"Skinciner" yra produktas, turintis šimtu procentų natūralios sudėties, dėl kurio jis neturi kontraindikacijų ir tinka alergijoms, nėščioms moterims ir motinoms žindymo laikotarpiu. Be striae tonikos pašalinimo, jis turi gijimo poveikį odos pažeidimams, epidermio storinimui, uždegimams šalinti, drėgmę mažina drėgmės praradimą, taip pat aktyvuoja epitelio audinio atnaujinimą.

Tonikos sudėtis apima:

  • elastinas;
  • Vitaminas E - antioksidantas, palaikantis savo kolageno ir elastino sintezę;
  • Vitaminas A - turi antialergines savybes, sumažina uždegimą, apsaugo nuo saulės spindulių;
  • dekspantenolis - minkština odą, gydo žalą;
  • lecitinas - stimuliuoja lipidų metabolizmą, atstato apsauginę epidermio funkciją;
  • glicerinas - drėkina odą;
  • diatomitas - kovoja su strijų, mažina lėtinių randų išvaizdą;
  • karbamidas - suteikia raminančią ir antibakterinį poveikį;
  • kompleksas SI-MATRIX (varis, cinkas, kalcis, geležis, magnis) - išlaiko drėgmę, palaiko odos elastingumą.

Tonikas parduodamas ne vaistinėse, jį galite nusipirkti tik oficialioje gamintojo svetainėje.

3. Kremas "Mama komfortas"

Kaina: apie 300 rublių.

Sukurta specialiai nėščioms moterims (kaip prevencinė priemonė) ir maitinančioms motinoms.

Kremo sudėtis apima:

  • alyvuogių aliejus - minkština odą;
  • arbatmedžio ekstraktas - gydo odos pažeidimus;
  • ramunėlių ekstraktas - suteikia mitybą ir drėkinimą;
  • arkinis kaštonas - sustiprina kraujotaką odoje, pašalina uždegimą;
  • hialurono rūgštis - reguliuoja vandens ir riebalų balansą.

4. Granatų skonio emulsija

Visiškai organinė produkto sudėtis leidžia jai naudotis moterims, kurios yra linkusios į alergijas, taip pat žindymo metu. Remiantis tyrimų rezultatais, vidutiniškai per savaitę granatinė emulsija pašalina mažas strijas, o per mėnesį beveik visiškai nukrypsta nuo didelių.

Emulsijos sudėtis apima:

  • flavonoidai - pradėti epitelio atnaujinimo procesą;
  • folio rūgštis - DNR lygis kovoja dėl odos senėjimo;
  • fitoestrogenai - sustiprina elastino, kolageno ir hialurono rūgšties sintezę;
  • vitamino D kompleksas - apsaugo nuo ankstyvo odos senėjimo, gerina kraujo mikrocirkuliaciją;
  • mikro ir makroelementų (kalcio, vario, magnio, geležies, cinko) kompleksas; padeda išlaikyti drėgmę, išlaikyti odos elastingumą;
  • beta karotinas ir vitaminas C - antioksidantai;
  • riebalų rūgštys - atstatyti odos apsaugines funkcijas.

5. Kremas iš bendrovės Avent

Kaina: apie 500 rublių.

Tyrimų metu šis hipoalerginis agentas pasirodė esąs veiksmingas tiek stadijų prevencijos, tiek pašalinimo metu, tai patvirtina daugybė atsiliepimų. Avent gaminiai yra griežtai kontroliuojami dermatologiniu požiūriu.

Kremo sudėtis apima:

  • Šios sviestą;
  • saldžiųjų migdolų ir papajų aliejus - pašalina perteklinį drėgmę, pašalina stagnaciją;
  • Dumblių ekstraktai - daro odą elastingą.

6. Kremo intensyvus kremas nuo raukšlių

Kaina: apie 2900 rublių.

Visame pasaulyje žinomos Italijos kompanijos "Collistar" kūrimas. Tokios didelės sąnaudos atsiranda dėl unikalaus kremo veikimo mechanizmo - jis blokuoja fermento elastą, atsakingą už elastino skaidymą.

Kremo sudėtis apima:

  • šilko baltymai - išlaikyti drėgmę epidermyje;
  • bičių vaškas - turi priešuždegiminį poveikį;
  • hialurono rūgštis;
  • 4 aminorūgščių kompleksas;
  • vitaminų kompleksas.

7. Cream Clarins Stretch Mark Control

Kaina: apie 2000 rublių.

Grietinėlės sudėtis daugiausia yra natūrali ir visiškai hipoalergiška. Remiantis apžvalgomis, geras poveikis yra tik stadijų prevencijai nėštumo metu.

Kremo sudėtis apima:

  • aliejaus ekstraktas, kuris maitina odą;
  • Crowberry uogos ir Centella Asiatica - pradėti odos regeneraciją, gaminti elastiną su kolageno.

8. Losjonas "Solaris"

Universalios priemonės, kovos su strijų, nudegimų, šalčio, randų, odos pažeidimų po tatuiruočių, pigmentų dėmių ir kt. Pažymėta gebėjimu pašalinti kaulų ir raumenų skausmą.

Losjono sudėtis apima:

  • Negyvosios jūros druska - kontroliuoja riebalų gamybą;
  • alavijo ekstraktas - išlygina smulkias raukšles;
  • avokadas, rozmarinas, jojoba, apelsinų aliejai - drėkina ir maitina;
  • Česnakai - susidoroja su odos raukšlumu ir neryškumu.

9. Phytolastil ampulės ir gelis

Kaina: apie 2700 rublių.

Gamintojas (gerai žinoma prancūzų kompanija Lierac) 85% atvejų, kai naudoja šį kremą, paskelbė apie sėkmingą senų ir naujų strijų pašalinimą.

Kompozicijoje yra voverės, adatos ir rankogalių ekstraktai, kurie padeda auginti naujus odos pluoštus.

10. Kremas "Vichy"

Kaina: apie 1500 rublių.

Puikiai kovoja su strijų išvaizda, labai iškraipo esamus.

Kremo sudėtis apima:

  • glicerinas;
  • terminis vanduo "Vichy" - skatina odos atsinaujinimą;
  • Basio aliejus - pagreitina odos apykaitą, padidina kolageno gamybą.

11. Kremas Pregnacare

Kaina: apie 550 rublių

Visiškai hipoalerginis kremas, puikiai susidorojantis su naujų strijų formavimu

Kremo sudėtis apima:

  • dekspantenolis;
  • alavijo ekstraktas;
  • Allantoino ir vakumbučių aliejus - pradėti odos atsinaujinimo procesą;
  • sojos glicinas, vaistažolių ekstraktas, vitaminas E - antioksidantai;
  • citrinos aliejus - lėtina elastino ir kolageno suskaidymą.

12. Kremas "Mustella dvigubas veiksmas"

Kaina: apie 2500 rublių

Pagal dvigubą veiksmą reiškia sruogų išvaizdos prevenciją ir jau atsiradusį pašalinimą. Klientų atsiliepimai liudija apie didelio produkto efektyvumą.

Kremo sudėtis apima:

  • Shea sviestas, avokado peptidai - odos mityba;
  • Japonijos Sophora, mineralų rinkinys - pašalinti žalą;
  • arabinogalaktanas, lupeolis, elastoreguliuotojas: padidina elastingumą.

13. Kreminis mangosteenas

Kompozicijoje nėra dažiklių, parabenų ir kvapiųjų medžiagų, todėl kremas idealiai tinka gydyti striae nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Produktas su orumu išleido didelio masto savanorių bandymus, pakartotinai patvirtino jo veiksmingumą.

Kremo sudėtis apima:

  • geležis - yra atsakingas už deguonies tiekimą odos ląstelėms, suderina jo tonusą;
  • vitaminas C - antioksidantas, taip pat pagreitina randų rezorbciją;
  • Biotinas - pradeda odos audinio regeneraciją, eliminuoja peršvietimą;
  • Retinolis ir ksantonai pagreitina kolageno sintezę.

Kremų, gelių ir losjonų sąrašas nėra tobulas, tačiau bet kokia grietinėlė iš raumenų po gimdymo, kurią moteris ketina įsigyti, ji turi atkreipti dėmesį į kompozicijos (kolageno, elastino arba jų gamybos stimuliuojančių medžiagų) veiksmingumą ir jo saugumą (dažiklių, kvepalų ir parabenai).

Po kūdikio gimimo moteris pastebi nemalonų trūkumą, kuris pastebimas ant pilvo, šlaunų ir sėdmenų odos. Tai yra strijų po pristatymo. Jie neturėtų būti laikomi patologiniu nuokrypiu, nes striae nėra kenksmingi sveikatai ir nėra ligos požymis.

Moteris neturėtų galvoti apie raumenis kaip bjaurumą. Juk jie jums primena, kad pasirodė naujas šeimos narys. Tačiau kiekviena moteris nori būti gražu ne tik viduje, bet ir išoriškai šviesti.

Strijų priežastis

Strijų (strijų) yra odos defektas ar randai. Jie atsiranda didžiausio odos išsišakojimo vietose: pilvo, krūtinės, šlaunų, sėdmenų. Moteriškas kūnas nesudaro pakankamo elastino ir kolageno kiekio.

Po gimdymo pilvukai bus šviesūs arba tamsios spalvos - rudos, raudonai rudos ir rausvos spalvos atspalviai ilgainiui virsta violetiniais ir baltais.

Veiksniai, veikiantys strijų išvaizdą:

  • Paveldimumas.
  • Didelis pilvas. Spartus dydžio padidėjimas lemia tai, kad oda negali susidoroti su apkrova. Taigi, yra strijų.
  • Vitaminų ir mikroelementų stoka sumažina kolageno ir elastino gamybą.
  • Sumažėjęs metabolizmas lemia lėtą odos ląstelių atsinaujinimą.
  • Kūno konstitucija.

Kaip elgtis su strijų?

Geriausias kovos su striajų įrankis yra prevencija. Odos priežiūra nuo pirmųjų nėštumo mėnesių sumažina gimdymo stadijos riziką.

Rekomendacijos dėl striajų prevencijos:

  • Alyvų ir kremų naudojimas. Odos priežiūra gali pagerinti jo elastingumą ir elastingumą. Tuo pat metu pagreitėja ląstelių atnaujinimo procesas.
  • Nešioti apatinius drabužius. Taip pat atsikratyti nemalonių pasipriešinimo odai poveikių leidžia specialius drabužius. Rekomenduojamas linas rekomenduojamas nuo 20-osios nėštumo savaitės.
  • Krūtų priežiūra. Priskiriamos oro vonelės, grūdinimas su ledo gabalėliais, oda su citrina.
  • Gera mityba ir svorio kontrolė. Reikia sukurti dietą, apimančią visus mikroelementus ir vitaminus. Maistas turi būti mažiausiai 5 kartus per dieną mažose porcijose. Tai neturėtų apimti kepto ir rūkyto maisto, druskingumo (išvengti edemos), kavos ir saldus gazuoto vandens, majonezo.
  • Masažas Reguliariai atliekama siekiant išvengti kraujo stazos ir normalios kolageno, elastino sintezės.

Galima atsikratyti jau pasirodžiusios strijos kitais būdais. Salono procedūros, kurios padės pašalinti strijų po gimdymo:

  • Apsiaustai Profesionalūs kosmetologai siūlo įvairių procedūrų ingredientų - šokolado, eterinio aliejaus, dumblių, vaistų augalų ekstraktų. Klientui siūlomas karštas ar šaltas apsiaustas. Tokios procedūros atliekamos per 7-10 seansų eigą. Apvyniojimai gali būti atliekami namuose.
  • Mezoterapija. Procedūrą galima atlikti dviem būdais. Pirmasis grindžiamas injekcija, antrasis - ant paviršiaus. Šios procedūros pagrindas yra aktyvus ingredientas - serumas. Tačiau nepaisant to, kad injekcija yra efektyvesnė, dėl šios priežasties skausmingos procedūros ne visi nusprendžia. Todėl, norint atsikratyti striaučių, klientai linkę iš išorės taikyti serumą veikdami suspaustą deguonį.
  • Deguonies įpurškimas su ozonu. Jie leidžia jums padidinti kolageno ir elastino sintezę. Jie taip pat pradeda regeneravimo procesą. Randai užpildyti naujais ląstelėmis - strijų susiaurėja ir tampa beveik nematoma akims.
  • Radijo kėlimas Remiantis elektrinio impulso poveikiu, kuris įsiskverbia į vidinius odos sluoksnius. Tai aktyvina kolageno ir elastino sintezę.
  • Peeling Šis metodas leidžia jums atsikratyti striae, naudojant chemines medžiagas. Elementai išvalo nuo epidermio viršaus ir pradeda naujų ląstelių regeneravimo procesą.
  • Mikronidlingas. Procedūra atliekama tiek salone, tiek namuose. Šio metodo pagrindas - hialurono rūgšties, kolageno ir augalų ekstraktų kokteilis.
  • Vakuuminis masažas. Vakuuminio masažo poveikis pagrįstas venų limfinio metabolizmo audiniuose atstatymu. Ląstelių regeneravimo procesas yra sustiprintas, ląstelės yra atnaujinamos. Strijų sutrumpėja arba visiškai išnyksta.

Galite pašalinti strijų ir chirurgiškai:

  1. Probleminių sričių išsiuntimas. Kadangi strijų dažnai lokalizuojama pilve, naudojama pilvo plastika. Procedūra atliekama anestezijos būdu. Specialistas akcizuoja viršutinę ir gilią odą. Po plastiko lieka randas. Jis yra poliruotas lazeriu. Ši procedūra yra vienintelė, kuri neleidžia atsekti ir visiškai pašalina problemą.
  2. Lazerinis poliravimas. Lazeris "išgaruoja" viršutinę epidermio dalį. Susiformuoja randas, vėliau jis išnyksta. Lazerinis poliravimas leidžia dalinai atsikratyti strijų.

Strijų pašalinimas namuose

Sprendžiant striae problemas namuose, pateikiama visa eilė procedūrų. Pirmuoju raumenų atsiradimu turite nedelsdami imtis veiksmų.

Dieta yra veiksminga priemonė, kuria galima išvengti naujų strijų.

Nemanykite, kad dieta pagrįsta griežtu maisto apribojimu. Tai visų pirma subalansuota, stiprinta dieta, kurios sudėtyje yra reikiamo kiekio baltymų, riebalų ir angliavandenių. Tokia dieta bus naudinga vaisiui ir motinos kūnui. Bada yra visiškai kontraindikuotina nėštumo metu! Jei pastebima tokia mityba, atsiranda vienodas svorio padidėjimas, dėl kurio neatsiranda didelis probleminių sričių (skrandžio, šlaunų, sėdmenų) padidėjimas.

Tepimo alyvos. Kvalifikuotam kūno drėkinamumui ir vitaminais sumaišant, ruošiamas aliejų mišinys - alyvuogių, migdolų, kviečių gemalų, bet kurio eterinio aliejaus. Vitaminas E laikomas pagrindiniu šio kokteilio komponentu, per kurį odai atkuriama.

Tradicinė medicina. Namuose kremai, skirti strijų po gimdymo, naudojami įsigyjamų arba naminių produktų forma. Biudžeto parinktis nuo ruožo yra mumijos naudojimas. Viena šio vaisto tabletė yra 50 ml įprasto kūdikio kremo. Gautas mišinys įtrinamas į probleminę sritį. Laikyti likusius kremus šaldytuve.

Be to, yra kosmetikos gaminių farmacijos galimybių. Tačiau tokie kremai ir geliai kainuos daugiau (Kontraktubeks, Avent, Venus). Negalima visiškai tikėtis, kad pritaikius šiuos įrankius striae bus visam laikui. Kremas nuo strijų po gimdymo sumažins randus ir juos lengves.

Norėdami paruošti namuosius šveitimus, naudokite: malta kava, eteriniai aliejai, druska, cukrus, medus. Mišinys įtrinamas į odą (10 minučių), paskui nuplaunamas, o kūnas džiovinamas rankšluosčiu. Baigti procedūrą naudojant kosmetikos gaminius - kremus, gelius.

Masažas Ši procedūra atliekama namuose ar salone. Atliekant savarankiškai, būtina atsižvelgti į kūno ypatumus - nuo apačios į viršų masažuojamos zonos, kuriose sustingusi oda. Sukurkite kiekvieną zoną sukamaisiais judesiais prieš laikrodžio rodyklę. Tuo pačiu metu eteriniai aliejai naudojami odos regeneracijai pagerinti, kraujo ir limfos nutekėjimo pagerinimui.

Sportas kovoje su strijų. Jei norite, kad raumenys atsipalaiduotų ir paglostytų odą, reikia naudotis. Prieš tai moteris turi apsilankyti pas gydytoją ir sužinoti apie savo sveikatą ir gebėjimą mokytis namuose.

Nėštumo metu galite lankyti specialius skyrius. Be to, būsimoms motinoms yra pratybos su fitballu, plaukimu ir joga. Vis dėlto būtina apsilankyti pas gydytoją per šį gyvenimo laikotarpį. Po gimdymo, pamokos prasideda po 6-8 savaičių (jei buvo cezario pjūvio ne anksčiau kaip 2,5 mėnesio). Be to, rekomenduojama apsilankyti treniruoklių salėje, plaukiojime, vandens aerobikoje.

Išsiplėtimas rodo, kad moters kūnas yra nesėkmingas. Tačiau nepasiduoti. Pagrindiniai kovos su raumenimis būdai yra strijų prevencija, kosmetikos priemonių naudojimas, procedūrų rinkinys, specialių drabužių dėvėjimas, geras mityba ir aktyvus gyvenimo būdas.

Autorius: Elena Bilchenko
konkrečiai Mama66.ru

Naudingas video apie tai, kaip pašalinti strijų po gimdymo

Patariame perskaityti: "Kaip pašalinti skrandį po gimdymo?

Populiariai Apie Alergijas