Astmos gydymą šiandien reikalauja neįtikėtinas žmonių skaičius planetoje Žemėje! Tai tikrai planetinė liga... Ir tai yra liga, kurios negalima atidėti dar vėliau.

Pavyzdžiui, šiek tiek vaikštant, žmogaus kojos šiek tiek skauda. Jis eina pas save. Ir kažkur, laikas ir skausmas jungtyje daro jaustis. Su tokia liga pacientas nedelsdamas nusiunčia pas gydytoją. Galų gale kažkur pasireiškia skausmas vaikščiojant. Ir taip atsitinka, kad ilgai tai nėra pastebima. Pacientas tik kreiptis į gydytoją, kai skausmas tampa dažnas ir didelis.

Tačiau astmos gydymas ilgai nesibaigia. Kai būsi užsimerkę ataką. Na, jis stovėjo, jis sugriebė kvėpavimą, jis atėjo į jausmus. Antrą kartą tai gali užblokuoti jūsų kvėpavimą tiek, kad jūs neturite laiko kreiptis pagalbos. Čia žmonės supranta, kad skubiai reikia kreiptis į gydytojus...

Taip, bet čia yra problemų, kokia... Bronchų astma mūsų medicinoje šiandien oficialiai laikoma neišgydoma liga! Negydoma! Todėl astmos gydymas visame žodžio prasme negalima gauti. Tai įmanoma tiktai naudojant cheminius preparatus, kurie yra trumpalaikiai toksiški ir kenksmingi organizmui... pašalinti dar uždusimo ataką!

Be to, pacientas bus tikras, kad antroji ir trečioji astmos priepuolis vyks vėliau. Kas yra "astmos gydymas", bus nuolatinis hormoninių vaistų vartojimas. Jums bus dedamas hormonus visą gyvenimą. Ir jūs pats jų negalite išmesti. Galų gale, be jų, jūs tiesiog kvapojate... Tai nepažeidžia jūsų kojos.

Taigi, kas tai yra? Bronchų astma? Ką daryti astmos gydymas? Apskritai manoma, kad bronchų astma yra tik rimta uždegiminė kvėpavimo takų liga. Paprastai ir lėtinio tipo... Ši liga yra susijusi su padidėjusiu jautrumu tiek vidaus, tiek išorės veiksniams...

Na, dėl to pacientai sako, kad yra tikėtina, kad gali atsirasti staigių uždusimo užpuolimų! Be to, mes paprastai sakome, kad astma yra viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Ir pridėti Kokį pavojų kelia astma vaikams? Jie gali dažnai mirti...

Na, tai, kad liga yra pavojinga, yra tai, ką mes visi suprantame. Bet koks astmos gydymas šiandien mums siūlo mūsų tradicinius tablečių vaistus. Ir ji, deja, šiandien siūlo astmos gydymas naudojant antibiotikus ir hormoninius vaistus. Bet... Tuo pačiu metu niekas aiškiai mums aiškina, kad aštuoniasdešimt procentų dabartinių astmų yra vakariniai bronchito pacientai. Jiems buvo pasiūlyta gydyti bronchitu antibiotikais...

Ir? Ir šiandien, naudojant tų pačių antibiotikų pagalbą, jie jau siūlo neapdorotus ir iš tikrųjų suluošėjusius pacientus astmos gydymą... Taip, ir pacientas yra pasodintas beveik visą gyvenimą su hormonine adata! Koks yra "gydymas"? Tiesiog stebina Gydomi antibiotikais gydomi 100 pacientų, sergančių bronchitu. Ir dabar aštuoniasdešimt procentų iš jų įgijo dar baisesnę ligą. Dabar gydykite astmą...

Ką reiškia visa tai? Kodėl tradicinė tablečių medicina iš pradžių bejėgiai bando organizuoti "antibiotikų" gydymą bronchitu? Ir tada negydytiems pacientams jau reikia astmos gydymo? Bėda čia yra tokia. Mūsų tradicinė medicininė medicina nežino tikrosios bronchito arba astmos priežastys!

Kai kurių abejotinų... prielaidų forma, gydytojai teigia, kad astmos priežastys yra, kaip matote, uždegiminis dėmesio bronchų buvimas. Taigi, jie sako, kad tai labai akcentuojamas pagal veiksmą, sako jie, apie tam tikras... išorines ir vidines priežastis, galiausiai sukelia bronchų gleivinės paviršiaus patinimą. Tada jie sako, kad susidaro skrepliai. Ir tada kvėpavimo takų spazmas. Kaltė, bakterijos ir virusai... Na, mes turime jų nuodyti antibiotikais.

Kaip matote, rimtai astmos gydymui tokios, švelniai tariant, supaprastintos patalpos akivaizdžiai netinka. Tačiau faktas, kad neribotas antibiotikų vartojimas į vietą ir be vietos tapo miesto kalba... Kad jis nesumažėtų, o stipriai padidėtų pacientų, kuriems reikia tikrosios astmos gydymo... Tai jau šiandien, deja, verksmas faktas! Koks Buteiko kvėpavimo metodas yra geras šiuo atveju? Kodėl astmos gydymas šiuo metodu turėtų būti milijonų pacientų išgelbėjimas? Pirmiausia, nes mūsų didysis vietinis mokslininkas fiziologas Konstantinas Pavlovičas Buteikas galiausiai atrado tikrąją bronchito ir bronchų astmos atsiradimo priežastį! Kaip ir hipertenzija, angina, diabetas ir šimtai daugiau civilizacijos ligų priežastis!

Tai įvyko legendinėje naktį nuo septintojo iki aštuntojo spalio 1952 metų. Buteyko nakties metu. Maskvoje. Senoje klinikoje prie Pokrovsky vartai. Nuo tos nepamirštamos nakties bronchito gydymas ir astmos gydymas pagaliau įgijo galingą, iš tikrųjų mokslinį, teorinį ir praktinį pagrindą. Čia teorija yra puikus giliųjų kvėpavimo ligų atradimas. Šią atradimą tą pačią naktį sukūrė Konstantinas Pavlovičas. 1952 m. Spalio mėn.

Astmos gydymo praktika buvo Buteiko metodas, kurį mūsų mokslininkas išrado iškart po jo unikalios atradimo. Ir ne tik išrado! Tą pačią naktį jis patikrino savo "Discovery" ir jo metodą sunkiausioje astma sergančio paciento! 48 valandas, vargšai negalėjo sustabdyti uždusimo išpuolių. 48 valandos ligonis Kurochkin kenčia nuo nosies ir miego trūkumo...

Ir šiomis labai tragiškomis 43 metų paciento akimirkomis jis pasiūlė jam tikrą astmos gydymas jaunas mokslininkas Konstantinas Buteikas. Visa terapija tą pačią naktį praėjo tik keletą minučių. Buteiko veiksmo jėgos dėka pacientas šiek tiek sumažina jo žalingą gilų kvėpavimą ir... ir stebuklas įvyko !! Šio stebuko metu esanti slaugytoja beveik nuramino jaudulį. Pacientas, kurio miego negalėjo užmigti dvi dienas... Šis Buteiko vadovaujamas pacientas nuleido kvėpavimo gylį ir... Po trijų minučių užmigo! Slaugytoja nemato tokio astmos gydymo per ilgą savo darbo laiką šioje klinikoje!

Koks astmos gydymo paslaptis pagal Buteiko metodą?

Kokia tai paslaptinga komanda, kurią 1952 m. Rudens naktį paskyrė mokslininkas Buteikas? Kodėl astmos gydymas įvyko šiuo atveju beveik akimirksniu. Per kelias minutes buvo sustabdytas sunkus aklavietės užpuolimas! Kurios dvi dienos nesėkmingai bandė pašalinti labiausiai nuodingus cheminius vaistus...

Tai, kad valandą anksčiau jaunasis studentas studentas Konstantinas Buteykas padarė didelį medicininį atradimą !! Giliųjų kvėpavimo ligų atradimas! Visi pasaulio gydytojai manė, kad gilus kvėpavimas yra naudingas... Tačiau jaunasis absolventas Buteyko atrado, kad reikia astmos gydymo... Ir bronchito gydymo poreikis. Ir šimtas ligų civilizacijos.

Šis stebuklas įvyko dėl savęs eksperimento. Per baisią savo pačių piktybinės hipertenzijos išpuolį Buteikas bandė sumažinti kvėpavimo gylį! Ir... Ir įvyko neįtikėtinai nuostabus įvykis! Vysochuennoe kraujospūdis pradėjo mažėti pažodžiui akių aistringai absolventas. Be jokių tablečių ir injekcijų.

Po savęs mokslininkas patikrino "Discovery" sunkiausia astma. Astmos gydymas įvyko tokiu pačiu stebuklingu būdu. Plaučių hiperventiliacija buvo pagrindinė astma, hipertenzija ir krūtinės angina. Gilesnio kvėpavimo metodas buvo astmos gydymo būdas ir hipertenzijos gydymo būdas. Ir gydymo angina metodas. Tt.. ir tt...

Jaunam magistrantui tai buvo nuostabus atradimas! Pirmosiomis minutėmis jis negalėjo patikėti gilaus kvėpavimo kenksmingumu... Ir vėlesniais metais viso pasaulio mokslininkai negalėjo jo tikėti... Bet ar tai buvo atvira naujiena? Tiesą sakant, ne visi. Atradimas įvyko 1952 m. Rudenį. Tačiau tik prieš 80 metų, 1971 m., Amerikos gydytojas Jacob Mendez de Costa apibūdino hiperventiliacijos sindromą! Išsamiau aprašyta. Galų gale jis daug metų stebėjo Amerikos pilietinį karą. 1861-1865 m. Laikotarpiu.

Per karą aš stebėjau daugybę šiaurės kariuomenės karių. Ir iškart po jos... Astmos gydymas tie kareiviai turėjo skersti! Tačiau tais metais ši liga buvo vadinama šiek tiek kitaip.

Portrete matome protingo žmogaus veidą. Gydytojas, kuris su sovietų kariuomene perėjo visą pilietinį karą iš 1861 m. Iki 1865 m. Problema astmos gydymas (tomis dienomis ši liga buvo vadinama šiek tiek inche...) prieš karo veiksmų protrūkį, šiaurės Amerikos kariuomenė nebuvo taip akivaizdžiai prieš amerikiečių gydytojai. Bet kai prasidėjo kruvini šiaurės armijos kariuomenė ir vergų priklausanti pietinė...

Tada astmos gydymas staiga... reikėjo šimtus... kariuomenes iš abiejų kariuojančių kariuomenių! Taip Kosta buvo šiaurietiškų armijos terapeutas. Ir jis iš tiesų buvo gydomas astma... kreipėsi į JAV šiaurės kovotojus. Jie staiga... dėl kokios nors priežasties... buvo stiprus oro trūkumas! Šiaurės kariai pasirodė be kvėpavimo. Užsikimšimo bouts. Ir tai yra astmos išpuoliai! Be to, dėl kokios nors priežasties jauniems kareiviams staiga buvo širdies skausmai. Pilvo skausmo jausmas už krūtinkaulio.

Taigi De Costa hiperventiliacijos sindromui suteikė keletą vardų. Kareivio širdies sindromas. "Dirgusi širdis". Bet svarbiausia, visi šie kareiviai tiesiog burdavosi oro! Hiperventiliacija buvo siaubinga... matoma plika akimi!

Skubiai reikėjo gydyti astmą šiais jaunais kareiviais. Bet niekas negalėjo pasiūlyti jam realaus... nes niekas nepadarė būtinų išvadų iš to, ką jis matė. Ir daroma išvada. Jei tie kareiviai, kurie taip sunkiai kvėpuoja, susirgti... Tada jūs turite sumažinti savo kvėpavimo gylį... Padarykite tai bent tokį patį kaip tų kareivių, kurie neturi astmos priepuolių tose pačiose kovose.

Amerikos terapeutai nepadarė tokios išvados per amerikiečių pilietinį karą... Tai buvo padaryta po 87 metų - 1952 m. Jaunasis rusiškas fiziologas Konstantinas Pavlovičas Buteikas. Jis taip pat išrado astmos gydymo metodą, sumažindamas gilų kvėpavimą ligonių!

Kodėl jaunieji kariuomenės šiaurės kariuomenė staiga paūmėjo per tą Amerikos pilietinį karą?

Vakar jie nebuvo astmos. Ir jiems nereikėjo gydyti astma. Po karo veiksmų prieš vergus valdančių Pietų Amerikos kariuomenę astmos gydymas staiga tapo labai reikalingas. Kaip tai paaiškinti? Tai negalėjo būti paaiškinta peršalimo ir šalto oro sąlygomis. Amerikoje yra labai šilta. Ir astmos išpuoliai vasarą sumušė kareivius...

Bet buvo ir kita priežastis. Ji buvo pažymėta sostinės Da Costa daktaras. Tai sukelia daug nervų streso! Tuo metu ramioje, nuobodžiamoje Amerikoje ir staiga tokio karšto karo. Abiejų armijų ginklai yra labiausiai primityvūs pagal mūsų standartus. Vintage muškietos. Tačiau iš šio muskuso kulka suspaustos rankos ir kojos. Tačiau karo chirurgai ilgą laiką nemanė.

Kai tik kovotojas sužeistas rankoje ar kojoje, jis buvo nedelsiant nutrauktas. Tada pūlingos sumušė. Ir jaunas, aukštas, gudrus žmogus tuoj pat tapo neįgaliu visą gyvenimą... Ir kiti, net sužeisti jauni kariai, pamatė visą šį siaubą. Siaubingai susirūpinęs. Jie pradėjo hiperventiluoti plaučius nuo sužadinto gilaus kvėpavimo. Ir čia esi, prašau! Kariai jau turėjo astmos priepuolius. Dabar jie tapo absoliučiai būtinu tikru astmos gydymu!

Ir būsimasis profesorius Da Costa gali tapti akademikas, jei jis ne tik apibūdino hiperventiliacijos sindromą 1861-65 m. Pilietinio karo kareiviams Amerikoje. Ir jei jis padarė tinkamą išvadą iš šio hiperventiliacijos sindromo, tai buvo tokia hiperventiliacija, kuri įvyko. Būtent šis gilus kvėpavimas buvo sužadintas dėl stresinės situacijos, dėl kurios jauni kariai labai trūko oro! Šis astmos gydymas čia prasideda gilumoje gilaus kvėpavimo gylyje.

Aprašytas De Costa sindromas. Tačiau išvada apie tinkamą astmos gydymą ne... Palikite tai mokslininkui Buteyko.

Tikrojo astmos gydymo paslaptis teoriškai sujungia Amerikos medicinos profesoriaus Jacob Mendes Da Costa išvadas. Su moksliniais tyrimais apie anglies dioksido kiekį kraujyje mūsų akademiko Ivano Mikhailovičiaus Sehenovo žmogaus kraujyje. Įtraukite į juos daugybės eksperimentų, atliktų su studentu Сэченова profesorius Брониславом Фортундовичем Verigo. Tai yra poveikis Verigo Bora.

Žinoma, visa išvada apie realų astmos gydymą nebus įmanoma be anglų mokslininkų fiziologų Holdeno ir Priestley darbų. Pilna versija yra 1937 m. Mūsų Biomedgizdat leidime.

Ir dabar, kai yra mokslininkas, kuris sugebėjo suvienyti visus šiuos skirtingų šalių mokslininkų išsibarsčiusius mokslinius duomenis į vieną griežtą. Vienas. Mokslinis atradimas, tada... Tada bus atskleista tikra astmos gydymo paslaptis! Toks mokslininkas buvo rastas Rusijoje. Ir naktį nuo septintojo iki aštunto spalio mėnesio 1952 m. Jis išsiuntė gilaus kvėpavimo ligų atradimą! Fiziologo Konstantino Pavlovičo Buteiko vardas. Pasirodo, kad astmos gydymo paslaptis buvo sudaryta kompetentingo ir kruopščiai išvystyto astmos paciento kvėpavimo gylio mažinimo metodu. Tai yra pagrindinė astmos gydymo paslaptis! Šis metodas yra pavadintas jo kūrėjo, metodo Buteyko. Arba savavališko gilaus kvėpavimo pašalinimo metodas!

Dvigubai patvirtintas metodistas VLGD
Trilogijos "Dr Butenko atradimas" autorius
Buteyko veiksmingo mokymosi centras
Sergejus Georgievich Altukovas

Kvėpavimo gimnastika efektyvumas pagal Buteiko metodiką astma

Astmos gydymas naudojant integruotą požiūrį. Siekiant pagerinti paciento būklę, be gydymo vaistais, dažnai skiriami sovietinio fiziologo KP Buteiko sukurtos kvėpavimo pratimai.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Pagal šį metodą kalbama apie kineziterapijos pratimus, kurių metu anglies dvideginio koncentracija kraujyje bus mažesnė už mažą kvėpavimą.

Astma, žmogaus organizme dideliu kiekiu kaupiasi anglies dioksidas, dėl kurio atsiranda daug nemalonių simptomų:

  • miegas blogėja (dažnai pacientui pasireiškia nemiga);
  • astmos priepuoliai;
  • dusulys;
  • metabolizmas yra pažeistas.

Astmos gydymas naudojant Buteiko metodą reiškia diafragmos atsipalaidavimą. Tai gali būti pasiekta paviršutiniškai įkvėpus ir padidinus pauzę po iškvėpimo. Kitaip tariant, įkvėpus oras neturėtų būti visiškai stiprus.

Laikydami kvėpavimą pora sekundžių, galite pasiekti geresnę sveikatą. Po gydymo kvėpavimas turėtų būti paviršutiniškas.

Sovietų fiziologo sukurta technika yra paprasta, tačiau tik specialistas gali išmokti tinkamai ją atlikti.

Buteiko ginekologija, skirta kvėpavimo pagerinimui, nereiškia, kad bus naudojami specialūs prietaisai.

Po tyrimo mokslininkai nustatė, kad naudojant šį metodą galima ne tik pagerinti bronchų astmos sergančio paciento gerovę, bet ir gydyti daugelį kitų patologijų. Atliekant Buteiko kvėpavimo pratimus, galima išvengti daugelio plaučių uždegimui būdingų simptomų pasireiškimo.

Kas bus naudingi pratimai?

Atlikti tokius pratimus taip pat parodyti tiems, kurie:

  • bijoti dumble;
  • prarado kvapą;
  • dažnai "kvėpuoja burnoje";
  • jaučiasi oro trūkumas.

Taip pat rekomenduojama atlikti kvėpavimo pratimus žmonėms, kurie stebėjo:

  • sausas kosulys;
  • sunku kvėpuoti per nosį;
  • dusulys;
  • diskomfortas krūtinėje;
  • spazmai bronchuose.

Paprastai šie simptomai atsiranda, kai:

  • laringitas;
  • galvos smegenų sinusų uždegimas;
  • emfizema;
  • aritmija;
  • dėl atskirų pokyčių (traumų, struktūrinių savybių) pasireiškė kvėpavimas per nosį.

Prieš pradėdami vykdyti "Buteyko" pratimus, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kas negali atlikti pratimų?

Kalbant apie kontraindikacijas, šis gydymas netinka tiems, kurie laikosi:

  • psichinės pakitimai;
  • psichinė liga;
  • patologija, kartu su sunkiu kraujavimu laikotarpiu tarp išpuolių;
  • lėtinio tonzilito paūmėjimas;

Taip pat nerekomenduojama atlikti kvėpavimo pratimus ūminiu infekcinių ligų laikotarpiu.

Nusprendusi pradėti vykdyti sovietinio fiziologo sukurtus pratimus, pacientas turi būti išbandytas, kurio metu bus atskleisti individualūs ypatumai. Remdamasis šiais duomenimis, gydytojas suteiks patarimų dėl kvėpavimo pratimų.

Metodika

Pritaikius kvėpavimo pratimus pagal K. P. Buteyko bronchinės astmos atveju, pacientas gali optimizuoti įkvėpimą ir iškvėpimą.

Atlikdami kvėpavimo pratimus Buteyko, turėtų siekti šių rodiklių (normos rodiklių):

  • kvėpavimas 2-3 sekundes;
  • iškvėpti 3-4 s;
  • pauzė trunka ne ilgiau kaip 4 sekundes.

Pirmą kartą atlikus pratimus yra tokių kvėpavimo sutrikimų, kaip:

  • greitas kvėpavimas;
  • diskomfortas krūtinėje;
  • pykinimas;
  • sunku laikyti kvėpavimą.

Tačiau, patirdamas tokius pojūčius, pacientas neturėtų sustabdyti klasių šiuo metodu. Priešingu atveju liga gali pasunkėti.

Jei pratimai atliekami pagal reikalavimus, sveikatos būklė pradės gerėti - astmos priepuoliai bus lengvesni ir mažiau laiko.

Prieš pradėdami tiesiogiai pratybas, turite paruošti save (kūną ir kūną):

  1. Sėdėk ant kėdės. Ištieskite nugarą ir padėkite rankas ant kelių.
  2. Atsipalaiduoti
  3. Pradėkite kvėpuoti paviršutiniškai.
  4. Palaipsniui iškvėpkite nosį.

Paruošimas užtruks ne ilgiau kaip dešimt minučių. Atliekant pratimus, pacientas turi jausti oro trūkumą. Tai rodo, kad plaučiai pradeda atpalaiduoti deguonį.

Atliekant užduočių vykdymo procesą, jis gali tapti karštas / šaltas, po pamokų sustabdymo, jums reikia lėtai išeiti iš valstybės, neįmanoma sustiprinti kvėpavimo.

Prieš pradedant pratimus, rekomenduojama patikrinti pulsą ir palaikyti kvėpavimą. Palaipsniui ekspozicijos laikas vidutiniškai padidėja porą sekundžių.

  1. Dešimt minučių kvėpavimas turėtų būti privatus ir seklias. Įkvėpti per viršutinius kvėpavimo takus.
  2. Lėtai įkvėpti ir ramybes atsipalaiduoti ir lėtai iškvėpti.
  3. Įkvėpkite į skirtingas plaučių dalis. Pradėkite nuo apatinio skirstymo.
  4. Įkvėpkite į skirtingas plaučių dalis, naudodami vieną šnervę.
  5. Nubraukite skrandį ir paimkite kvėpavimą. Įkvėpti ir iškvėpti per nosį mažiausiai dešimt kartų. Ši technika skirta stiprinti diafragmą.
  6. Įkvėpti giliai ir išsiplauti greitai. Ciklo vykdymas neturėtų užtrukti ilgiau nei penkias sekundes. Kartoti pratimą vieną minutę. Reikia pažymėti, kad plaučių hiperventiliacija gali sukelti galvos svaigimą.
  7. Laikykite kvėpavimą tarp trumpo įkvėpimo ir iškvėpimo. Pauzė trunka mažiausiai penkias sekundes. Kvėpavimas - pusantros sekundės trukmė, pauzė, o po to - greitas iškvėpimas.
į turinį ↑

Veiksmingumas ir galimi neigiami padariniai

Poveikis priklauso nuo to, ar asmuo atliko pratimus teisingai, ar ne. Rezultatas taip pat priklauso nuo klasių tvarkingumo.

Jei pratimai buvo atlikti teisingai, atsižvelgiant į visus niuansus (įskaitant žmogaus kūno ypatybes), Buteiko gydymo metodas padės:

  • atsikratyti kosulio;
  • sumažinti astmos priepuolių skaičių;
  • sumažinti alergijas;
  • sumažinti skausmą skrandyje.

Neigiamus taškus galima priskirti, galbūt, pradinei kūno reakcijai į gimnastiką. Kūnas pradeda atsispirti, todėl pacientas gali patirti:

  • švelnios širdies aritmijos;
  • dusulys;
  • akių paraudimas;
  • kosulys;
  • galvos svaigimas;
  • Nevirškinimas

Svarbu, kad šie simptomai nebūtų išgąsdinti ir tęsti pratimus. Palaipsniui kūnas bus patogus ir pacientas jaučiasi geriau.

Gimnastikos klasės pradžioje gali atsirasti pacientų klaidų. Dažnai yra atvejų, kai pacientas, kuris pradėjo gydyti Buteyko kvėpavimo pratimais:

  • sustoja praktikuojantis, išsigandęs dėl diskomforto (krūtinės skausmas, dusulys, galvos svaigimas);
  • nesumažindamas normalaus kvėpavimo, pradeda kitą pratimą ir sustiprina kvėpavimą;
  • po gydymo netikrina kvėpavimo dažnumo;
  • atlikęs pratimus, netikrina vėlinimo laiko.

Jei gydymas buvo atliktas netinkamai, patologija gali greitai grįžti.

Kalbant apie komplikacijas, jie nėra tinkamai gydomi.

Rimtai sergantiems ligoniams po poros savaičių po gydymo gali pasireikšti nemalonių pojūčių atsiradimas (tai gali būti dusulys, galvos skausmas ir ne tik), kurie yra lūžio metu ligos eigoje.

Jei ir toliau tinkamai išlaikysite normalią kvėpavimą, sveikatos būklė grįš normaliomis sąlygomis, liga negrįš.

Vaistiniai preparatai skirti retais atvejais, kai žmogus nesugeba tinkamai sukelti kvėpavimą. Kartu su gimnastika pacientams, kuriems yra bronchinė astma, yra skiriamas vitaminas A ir dieta, kuria siekiama sumažinti pieno produktus dietoje.

Per gydymo laikotarpį turėtumėte stebėti savo būklę, stebėkite:

  • kvėpavimo grynumas per minutę (tai būtina);
  • vėlavimo trukmė;
  • anglies dvideginio kiekis alveoliniame ore.

Reikėtų pažymėti, kad pirmą kartą po paciento užduočių įvykdymo galima pastebėti lėtinių plaučių ligų paūmėjimą. Štai kodėl pratimas turėtų būti gydytojo prižiūrimas.

Sunkiai pablogėjus sveikatai, turėtumėte nedelsiant kreiptis į specialistą.

Kalbant apie gydymo trukmę, pratimų, kuriuos reikės atlikti ligai gydyti, skaičius priklauso nuo organizmo savybių. Kažkas paleidžiamas po kelių sesijų, o kažkas tik po kelių mėnesių. Tačiau teigiamas kvėpavimo stimuliatoriaus poveikis bronchinei astmai pagal Buteyko organizmą yra neginčijamas.

Astmos gydymas naudojant Buteiko metodą

Auksinį vidurį galima vadinti dr. Buteiko metodu: šis metodas elgiamasi be vaistų vartojimo ir turi labai nedaug kontraindikacijų.

Metodo esmė

Grįžti praėjusio amžiaus viduryje dr. Buteyko K.P. padarė išvadą, kad daugelio ligų, įskaitant bronchinę astmą, priežastis tampa per gilus kvėpavimas.

Jis taip pasakė:

  1. Jei žmogus įkvepia giliai ir iškvėpsta, tai nesukelia mūsų kūno prisotinimo deguonimi. Viskas yra priešingai: gilus kvėpavimas sumažina anglies dioksido kiekį kraujyje, to nepakanka, kad būtų užtikrintas deguonies perkėlimas iš kraujo į audinius. Dėl to atsiranda visiško žmogaus kūno deginimas.
  2. Gydymas deguonimi sutrikdo apykaitos procesus ląstelėse ir spazmai bronchus ir kraujagysles.
  3. Norint atkurti normalų darbą, organizmas bando kažkaip užkirsti kelią anglies dvideginio praradimui.
  4. Dėl spazmų neleidžiama indams dėti deguonies į audinius, žmogus jaučiasi oro trūkumo ir įkvepiasi kuo giliau. Štai, apskritimas uždarytas!

Remdamasis šiomis pastabomis, Dr. Buteyko padarė išvadą, kuri tapo jo kvėpavimo gimnastikos pagrindu: kvėpavimas turi būti paviršutiniškas, lengvas ir pašalinti kvėpavimo takų spazmą bei prisotinti kraują anglies dvideginiu, todėl tarp dviejų kvėpavimų reikia pauzes padidinti.

Iš gydytojo siūlomi pratimai plečiasi kraujagyslės, anglies dioksido ir deguonies kiekis tampa subalansuotas, deguonis patenka į ląsteles ir atstatomi medžiagų apykaitos procesai.

Nurodymai mokymui

Gydytojas išbandė savo gimnastiką, norėdamas išgydyti astmą.

Tačiau daugybė klinikinių stebėjimų ir testų leido jį taikyti gydant kitus negalavimus:

  • Bronchų astma;
  • Kvėpavimo sistemos aritmija;
  • Rinitas ir laringitas;
  • Sinusitas;
  • Bet koks kosulys;
  • Plaučių emfizema;
  • Pneumonija;
  • Nuvimas ir dažnas galvos svaigimas;
  • Epilepsija;
  • Paresis;
  • Drebulys;
  • Padidėjęs akispūdis;
  • Thermoeurosis;
  • Vegetodistoninės krizės;
  • Toksikozė;
  • Padidėjęs širdies ritmas;
  • Širdies indų spazmai;
  • Širdies skausmai;
  • Hipertenzija;
  • Variozės venų;
  • Sunkios būklės po širdies smūgio ir insulto;
  • Tromboflebitas;
  • Kolitas ir gastritas;
  • Traukuliai;
  • Anemija

Kontraindikacijos kvėpavimo stimuliatoriams

Yra keletas kontraindikacijų, jie visi yra situaciniai:

  • Bet kuri ūminė infekcija;
  • Pasunkėjęs lėtinis tonzilitas;
  • Kraujavimas ar ligos simptomai;
  • Ligos ar anomalijos, kurių metu pacientas nesupranta metodo esmės.

Kvėpavimo stimuliatoriaus efektyvumas

Gimnazijos efektyvumas pagal Buteiko metodiką puikiai parodo pacientų kartojamą rezultatus:

  1. Astmos uždegimo išpuoliai buvo sustabdyti tik kelias minutes.
  2. Sustojo stiprus kosulys.
  3. Nosies kvėpavimas buvo atstatytas rinito metu.
  4. Alerginės reakcijos simptomai išnyko labai greitai.
  5. Atgaivintas imunitetas.
  6. Pasiektas stabilus remisijos lėtinės ligos.
  7. Atkuriamasis metabolizmas.

Elgesio pratimų vykdymo taisyklės

Paruošimas

Prieš pradedant gimnastiką kiekvienas pacientas turi būti apmokytas.

Jame yra šie elementai:

  • Privalomas sveikatos patikrinimas, įvertinant kvėpavimo gylį. Jei aptinkamas gilus kvėpavimas, jis bus ištaisytas;
  • Mokymo teorijos, veiklos būdo ir technikos įvaldymas;
  • Pacientui privaloma laikyti dienoraščio įrašus, kuriuose registruojamos kontrolinės pauzės ir pulsas;
  • Klasės vyksta tik tuščiu skrandžiu.

Pratimai astma

  • Skaičiuokite pulsą ir maksimalią pauzę. Sėdėk ant kėdės. Nugara yra plokščia, delniai guli ant kelių. Kūnas yra atsipalaidavęs, kvėpavimas yra nedidelis, vos pastebimas. Turi būti jausmas nesugebėjimas kvėpuoti. Padaryk tai 10 minučių.
  • Būtina kvėpuoti plaučių galiuką: įkvėpti, iškvėpti, pristabdyti - 5 sekundes, tik 10 kartų.
  • Įkvėpti per krūtinę ir pilvą: įkvėpti, iškvėpti - 7,5 sekundės, pauzė - 5 sekundės, tik 10 kartų.
  • Vienu metu atlikite taškinį nosies masažą, kiek įmanoma sulaikę kvėpavimą.
  • Įkvėpti savo ruožtu dešiniąją ir kairę šnerves - 10 kartų.
  • Įkvėpus, traukite į pilvą - 7,5 sekundės, iškvėpkite iki maksimalios - 7,5 sekundės, o pauzė trunka 5 sekundes. Tik 10 kartų
  • Plaučių ventiliacija: per 1 minutę padarykite 12 labai gilių kvėpavimų (po 5 sekundes), palaikydami maksimalų kvėpavimą, kiek įmanoma palaikykite kvėpavimą - vieną kartą.
  • Laikykite kvėpavimo lygį:
  1. Padarykite 1 min.: Įkvėpkite, iškvėpkite, pristabdykite - 5 sekundes.
  2. 2 min.: Įkvėpti, pristabdyti, išsiveržti, pristabdyti - 5 sekundes.
  3. Padarykite 3 minutes: įkvėpkite, pristabdykite, iškvėpkite - 7,5 sekundes, pristabdykite - 5 sekundes.
  4. Padarykite 4 minutes: įkvėpkite, pristabdykite, iškvėpkite, pristabdykite - 10 sek.
  • Kada nors maksimaliai laikykite kvėpavimo metu įkvėpus, tada įkvėpus;
  • Kad maksimaliai laikytųsi pirmojo sėdėjimo kvėpavimas, tada eikite į vietą, tada vaikščiokite - 3-10 kartų;
  • Sėdi, būk visiškai atsipalaidavę. Kvėpuoti krūtinėje, bet visą laiką mažinti įkvėpti ir iškvėpti, kol kvėpavimas yra beveik visiškai nematomas.

Galutinis etapas

Po 2-8 savaičių treniruočių organizmas pradės atsigauti, tačiau, norėdamas išgyventi šią gryninimo reakciją, pacientas turės surinkti valią į kumštį.

  • Bendra būklė pablogės;
  • Flegma pasitraukia;
  • Gali pasireikšti viduriavimas ir karščiavimas;
  • Apetitas išnyks;
  • Kvėpavimas bus dažnas, o jūsų kvėpavimas bus trumpesnis.

Savo metodo išradėjas manė, kad tokia kūno reakcija kalba apie medžiagų apykaitos procesų grąžinimą į įprastus rodiklius ir ragino nebijoti, bet tęsti pratimus.

Dr Buteyko kvėpavimo pratimai padėjo žmonėms susigrąžinti sveikatą daugiau nei šešiasdešimt metų. Metodas pakartotinai įrodė savo veiksmingumą ir saugumą.

Tačiau norint atsigauti, mes turime atkakliai tęsti. Ir tada astma, kuri tave piktnaudžiavo daugelį metų, bus neatšaukiamai praeiti.

Populiariai Apie Alergijas